性生活时间非常短，,有什么有效的方法能提高这方面的能力

      病情分析：
      你好，根据你的咨询早泄和紧张或者肾虚有关系，需要进一步检查看看是不是肾虚或者有前列腺炎。
      指导意见：
      如果单纯肾虚引起的需要积极对症治疗，适当控制性生活次数，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，严重时看医生检查是不是有其他原因。注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，不需要担心。
      医生询问：
      

      病情分析：
      早泄主要是指未进行性生活就射精或性生活时间较短就射精一般是指不足2分钟，主要是因为精神紧张肾关不固或是因为一些器质性疾病引起
      指导意见：
      我建议你最好是精神上别紧张注意放松，饮食上注意营养适当运动，最好是和妻子多交流，互相鼓励，注意歇息避免劳累，可以中医辨证治疗效果较好，饮食上可以吃些核桃山药等

      病情分析：
      你好，你的情况有可能是泌尿生殖器疾病或肾虚引起的症状的，一般会导致阳痿、早泄、乏力、腰酸等症状的
      指导意见：
      你的情况我建议你首先去医院检查一下泌尿系彩超和尿常规及精液常见，如果正常，建议你服用六味地黄丸和金锁固经丸治疗至少6周，多吃补肾的食物如枸杞等，祝你早日康复
      以上是对“性生活时间非常短，,有什么有效的方法能提高这方面的能力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      关于早泄，中医认为脏虚不固是早泄的主要病机邪扰精关是基本特点，故治疗以补虚固涩、祛邪固精为基本原则，一般可吃些金锁固精丸。