患腰椎间盘膨大应该怎么治疗？
健康咨询描述： 本人24岁、女，工作两年时间，以前腰部无任何病史，身体状况良好。但因前段时间腰部疼痛厉害，起床都很难，所以经过三天后到医院检查。经过CT检查后，结果是L3-4、L4-5腰椎间盘膨出。医生建议是连续作七天的理疗。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：能否告知我病有没有晚上康复的可能？2.除了做理疗外还有没有其他的治疗方法？3.生活方面有什么要注意的，比如说起床时要以什么样的姿势，睡觉时最好以什么样得姿势？4、有没有什么食疗的良方？什么东西是不能吃的呢？5、建议做些什么康复性的运动？
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医生回复区
病情分析：
您好，根据您的描述，您患有腰椎间盘膨出症，这种情况一般不会太严重，经过保守治疗可以治愈，下面我来一一回答您的具体提问。
指导意见：
您好，1、腰椎间盘膨出经过积极的保守治疗是可以康复的，保守治疗中休息就是一种很好的治疗方法，但是这种病不能着急，一般治疗最少需要1-3周的时间，所以马上康复的可能性不大，2、除了理疗还可以牵引、按摩等治疗，都能取得比较好的疗效。3、睡觉时一定要睡硬板床，不能睡软床垫，这对腰椎很不好，具体姿势没有特殊要求，因为睡觉时腰椎并不负重，所以睡觉的姿势不是关键，4、饮食要注意多进食富含钙和胶原蛋白的食物，比如骨头汤、排骨等等，5、腰背肌锻炼对您的康复很有效，具体方法如下，：平躺于硬板床上，用双肘抵住床板，然后利用腰背肌的力量缓缓的是腰背部离开床板，坚持1、2秒钟，然后缓缓放下，这样每次20下左右，每天3次，能加强腰背肌的力量，促进康复，希望我的回答能帮到您。
这种情况可以口服依托考昔抗炎止疼治疗，口服七叶皂苷钠治疗的。同时可以做一些理疗如红外线治疗，针灸治疗，小针刀治疗等。要注意休息，避免劳累。
以上是对“患腰椎间盘膨大应该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，中医的理疗也可以晚上做的，如果症状严重的是需要手术治疗的，平时可以使用护腰，最好是睡硬板床有助于恢复，在治疗期间，注意加强锻炼，比较适合的是少量的运动，可以配合补钙药,镇痛药缓解症状，平时注意不要过于劳累，忌食辛辣刺激性及过于油腻的食物。
病情分析：
病情分析腰椎间盘膨出可以引起腰腿痛等，需注意休息局部理疗结合药物治疗
指导意见：
据所述情况建议注意休息，腰部不要剧烈活动负重，不要经常弯腰工作，到医院康复科理疗按摩，局部外用奇正消痛贴膏，服用腰痛宁胶囊观察。疼痛缓解后可以适量腰背肌功能锻炼做做飞燕操。祝你早日康复
医生询问：
有腿痛吗
就只有单纯的腰部痛诶~对了，请问下飞燕操具体是怎么样做的呢？
您好！腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂,髓核从破损处凸出压迫神经根;属于比较轻微的腰椎病，采用中医药物外敷可以使膨出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终达到消除症状,解除疼痛，而且康复后不易复发。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
祝早日康复！
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腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。
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下床的正确动作应该是怎么样的呢？
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