健康咨询描述: 我今年17岁、160CM、体重60KG、反正全身都是肉。请问可以减肥吗?
病情分析:
您好,您的身高160CM、体重60KG,按照体重指数的计算是不用减肥的啊,虽然身都是肉,也只是皮下的脂肪稍多一些而已
指导意见:
个人不主张减肥,到那时想在夏天穿好看衣服的话,可以适当的采用饮食加体育锻炼的方法适当的控制一下脂肪,少吃多餐,每餐的饮食少吃油脂的食物,饭后要及时散步,要以出汗为度
左旋肉碱我可以吃吗?
不主张吃,可能副作用较大,很多病人反映吃后半年一系列的症状出现了
哦、知道了、谢谢
不谢,祝好
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