健康咨询描述: 我是左小腿胫腓骨骨折,就是小腿两根骨头都断了,为什么丢拐杖两个月了,脚底筋好疼.
你好 ,骨折是属于局部外伤意外造成居多,恢复比较慢,一般初期接骨七厘片,中后期试试食疗,如骨碎补,枸杞子,当归,炖鸡,还是很常用的,可以试试,肿完全消除需要6-10个月以上,甚至更长时间,减少久站,适当活动是关键
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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