水桶腰怎么减如何减水桶腰

      病情分析：
      您好！要减少坐姿，多运动，做仰卧起做比较好，可以减少腹部肥肉。另外要系腰带，吃完饭，不要松腰带。
      指导意见：
      还有就是可以试试每天转半小时呼啦圈，坚持一个月的话应该是有效果的。
      

      病情分析：
      您好，体重的升高主要是跟饮食有很大的关系，而当饮食上吃了过多的甜食或者是含淀粉多的容易出现
      指导意见：
      所以减肥的最好的办法我认为是在饮食上控制，建议您在三餐的时候主要是以蔬菜为主，不要吃油腻大的食物和甜食
      

      病情分析：
      你好，腰腹部肥胖与长时间久坐，内分泌失调，饮食不科学等因素密切相关。
      指导意见：
      这种情况首先要注意饮食不宜油腻，高脂肪高热量食物，不宜长时间久坐，可以看针灸科进行针灸减肥。制定一个健身计划并坚持下去很重要。
      
      以上是对“水桶腰怎么减如何减水桶腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！