痛经平时饮食方面注意些什么
健康咨询描述： 15岁初潮开始到现在
曾经的治疗情况和效果：
吃了一段时间月月舒，还有艾叶熬汤水
请问平时是不是不能喝绿茶？还有饮食方面都应该注意哪些？
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病情分析：
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
指导意见：
应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。勿吃咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，禁酒.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以吃红糖姜水.或益母草煮的鸡蛋去壳吃鸡蛋.
谢谢医生的指导！但就是来的第一天疼得厉害、后面几天就没事了，而且很怪第一天虽疼但发觉疼了睡一觉起来后什么疼痛感都没了，不知道是什么原因？但是也没办法每次疼就逼着自己睡着呵呵，而且我一年到头每天都喝茶的不喝就感觉有什么事没做怪怪的，难道以后就不能再饮茶了？ 还是月经正来或前后呢？
你这种情况是有茶瘾.应在经前经期勿饮茶.实在不行吃淡些.来经的第一天疼得厉害可经前与经期吃几个月益母草颗粒.
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正常月经前有轻微的腰痛、腹痛、头痛、乳胀，是月经前的反应，可以不用治疗。如果经前疼痛厉害，多为实症痛经，伴有月经血块、嗳气打嗝、胸闷胸胀，这是气滞血瘀症状，可用逍遥丸调理；伴有小腹冷痛、手足不温等是宫寒可有艾附暖宫丸或女金丹调理。如果经后疼痛绵绵不绝，多为虚证痛经，常伴有月经色淡，经期缩短等可用乌鸡白凤丸调理。
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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