母乳是婴儿的最佳食品。但是,随着婴儿的生长发育,4-6个月后,母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。有人做过粗略的统计,在添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;在添加辅食的中期,婴儿8-9个月时,辅食提供的热量约占全部食物热量的一半;在婴儿末期,11-12个月时,辅食提供的热量约占全部食物热量的60%以上,这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。
宝宝添加辅食程序比较多,需要妈妈尤其注意,一般4到6个月就建议添加辅食。辅食添加的八个原则1.从一种到多种,不可一次给宝宝添加好几种辅食,那样很容易引起不良反应。2.从流质到固体,按照流质食品——半流质食品——固体食品的顺序添加辅食。3,量从少到多,4、不宜久吃流质食品,如果长时间给宝宝吃流质或泥状的食品,会使宝宝错过咀嚼能力发展的关键期。咀嚼敏感期一般在6个月左右出现。5,辅食不可替代乳类,这时宝宝仍应以母乳或牛奶为主食,辅食只能作为一种补充食品,否则会影响他健康。6,遇到不适即停止,7、不要添加剂,辅食中尽量少加或不加盐和糖,以免养成宝宝嗜盐或嗜糖的不良习惯。8、保持愉快的进食氛围,选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂辅食。
指导意见:
您好,根据您的描述,宝宝一般6到8个月开始添加辅食,添加辅食的规律为从软到硬,从少到多,从好消化的食物开始,刚开始可以给宝宝喝点米汤,鸡蛋羹,面片汤等。
以上是对“宝宝辅食添加的原则”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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