健康咨询描述:
1.高血压引起的糖尿病,平时应注意些什么?
2.颈椎不好,平时应注意什么?
您好:
三高症”是指高血压、高血脂、高血糖。三种疾病是可以相互转化的。持续在较高水平,可以加速冠状动脉粥样硬化,长期高血糖的刺激容易出现微小血管及大血管病变,大血管表现在心脑血管。
三高症会严重危害我们的健康,首先应该控制您的血糖,血压,血脂。建议您到医院做详细的检查,如心电图,心电彩超等。
建议您应该采取饮食和运动相结合,应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。还可以通过运动锻炼来实现,同时日常的饮食要注意有度适宜,最好能够戒除烟酒。建议您采取胰岛素治疗。
祝您早日康复!
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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