健康咨询描述: 脂肪肝预计一年半年
化验、检查结果: 在医院做B超时查出中度脂肪肝
曾经的治疗情况和效果: 没有进行过治疗,近期体检刚查出
想得到怎样的帮助:我想了解哪些中药材对肝有好处,能泡水喝的药材
病情分析:
您好,脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
指导意见:
患脂肪肝后,应强调综合治疗,首先须改变生活方式节食(尽量不要吃肥肉和油腻的食物),可常吃些有降脂作用的食物,像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等这些都是比较好的。运动(如早跑步、晚散步)、禁酒和戒烟,这样就会慢慢恢复正常的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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