我手平静时不抖，注意力集中和紧张时抖的厉

      手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。
      

      病情分析：
      你的情况是由于干豆状核变性引起的
      指导意见：
      需要去医院神经内科检查一下的，不要轻视，主要是由于饮酒过度，和身体内铜元素中毒造成的，以后不要在过度饮酒，保持平和的心态是有好处的

      病情分析：
      这样的情况主要是心理因素引起的，不用太在意，可以通过对腕部的小肌肉锻炼来缓解~比如说跳绳的转动手腕的动作，投篮动作等~
      指导意见：
      还有，遇到这样的紧张情况时，最先要告诉自己，别紧张，心平气和，深呼吸，大方一点就可以了~没什么好担心的，比如说你写字别人看着的话，你就先看一下他，深呼吸，心平气和的来，不急~这样应该会好一点~
      
      以上是对“我手平静时不抖，注意力集中和紧张时抖的厉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！