脸上总长粉剌..

      （1）保持皮肤的清洁卫生。你可以每天多次用肥皂或硫磺香皂洗脸，并用温水冲净，以及时清除过多的皮脂而保持毛囊导管畅通，同时禁用冷霜、营养霜等油性化妆品或粉底霜，更不要化妆来掩饰粉刺。（2）避免食用某些食物。如果你经常食用高脂肪、高淀粉的食品且又有吸烟、饮酒等习惯，就容易出现粉刺。因此，你应对平时的饮食稍作改正，并忌烟、酒及刺激性食物。（3）注意做好自我保护。你要避免好发部位受任何物理性的刺激和阳光暴晒，且要勤换洗枕巾、被头，以保证睡眠时干净、柔软的枕巾呵护你娇嫩的面部皮肤。（4）发生粉刺后，不能挤压、搔抓，以免反复刺激而感染。如果你的脸上已长出粉刺，那就需要加紧治疗。现行治疗粉刺的方法有局部擦药。口服给药、液态冷冻及高强度光疗仪治疗等。你可以在医生的指导下，口服三黄片，每日2次，每次4片，或口服防风通圣散，每日2次，每次6克；也可用红霉素或1％盐酸洁霉素软膏外涂患处。