早晚双脚脚趾抽筋,这种情况在20岁怀孕时就发生过
保密 | 0个月 2007-09-07 16:44:21
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健康咨询描述：
女、40岁，天冷时、早晚双脚脚趾抽筋，这种情况在20岁怀孕时就发生过，最近五、六年又经常发生。
问:这是什么原因，应如何资料。
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2007-09-07 17:52:35 我要投诉
可以肯定与着凉受寒有关，从叙述分析颇似产后风，但如此则你就是格外幸运者，时间如果太长则单纯的什么温水泡足乃至药浴都不会解决得了的，只有内外兼治方可收效，如用重手法进行针刺相关穴位，再于足部如涌泉等穴施以火针，或用针刺加TDP合用，会收良效的。
2007-09-07 16:45:57 我要投诉
1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。
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