健康咨询描述:
病史:之前由于劳累过渡,从7月-8/20有严重的气血两虚,当时胃脾很虚弱,并且严重的时候几天睡不着,健忘。药停后月经也总是迟点来,并且量很少。医生让慢慢调理,停药后胃口一直也不是很好,近日由于发火不想吃饭(一天可能一次吧)。
请问医生,像我这样的身体,在营养方面该如何加强或保养呢?
你好,建议你不要过分紧张,消除压力,合理休息,平时多到户外运动,少食辛辣,多吃蔬菜水果。药物治疗可以口服健脑补肾丸观察。
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