心脑血管疾病怎么预防呀
保密 | 0个月 2011-07-01 23:33:47
2人回复
来自徐州市
健康咨询描述： 你好，我爷爷和我父亲都有心肌梗塞和脑梗，医生说这是家族性疾病，我今年31岁了，我想问一下，有没有预防心脑血管疾病的药物，能够每天服用的那种，副作用小一点那种。
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医生回复区
2011-07-01 23:35:29 我要投诉
病情分析：
你好，你这个年龄如果没有高血压高血脂等疾病的话，建议不要用药。
指导意见：
养成良好的饮食生活习惯就好了。
低盐低脂饮食，适当运动，有肥胖的话，注意控制体重就可以了。
；
2011-07-01 23:37:57 我要投诉
病情分析：
现代医学认为心脑血管疾病病变的实质是血管栓塞、狭窄、破裂等，导致心脑组织缺血，心脑细胞受损死亡。
指导意见：
最好不要吃药，，在饮食上多注意最好啦啊，，饮食方面要重视营养的搭配，保持合理的营养组成，不能偏嗜。食物的选择上，应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维含量较高，并有降血脂、抗凝血作用的食物。
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