怎样补钙才能不会引起高血钙症?

保密 | 0个月 2007-09-09 22:17:46 1人回复来自

健康咨询描述：由于患了骨质松症和退行性关节炎,必须长期补钙,请问怎样吃钙片才能不会引起高血钙症?谢谢,

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曾同荣医师擅长: 内儿科麻醉帮助网友：22724称赞：1379

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2007-09-09 22:37:35 我要投诉

人体是具有自动调节平衡能力的，当血液中钙离子浓度上升时，降钙素就会促进钙离子进入骨中储存起来，使血液中钙离子的浓度保持正常的水平；当血液中钙离子浓度下降时，甲状分腺激素就会支援骨中的钙进入血液中，以升高血钙的浓度。另外，人体的肠道、肾脏、皮肤等器官也可以调节钙的平衡，例如当血钙水平升高时，肾脏排出的尿钙量就会增加，反之就会减少，所以说补钙多一些不会引起高钙血症。胃酸缺乏补钙应注意什么，胃酸缺乏的人在服用某些钙制剂时会感到胃部不适。这是因为钙制剂进入人体后需要在胃酸的作用下分离成为钙离子，由于食物进入胃中可刺激胃分泌大量的胃酸来消化食物，所以胃酸缺乏的人应在饭后服用补钙制剂，以减少胃部的不适感。也可以选用经柠檬酸、苹果酸调整过口味的补钙品，或用一杯酸性的果汁饮料来送服钙制剂。