中气不足的明显症状是什么？

      你好，根据你所表述的情况来看，你睡眠质量不好，建议你加强锻炼，适度运动，合理膳食，加强营养，以进一步增强体质。在平时的生活中应学会放松心情状态，避免紧张情绪发生。调整一段时间后会有所改善的。
      

      中气不足主要是脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。不知道您还有别的症状吗？您的症状有些符合中气不足，但是确定还需要中医辩证才知道，中气不足主要是补中益气丸治疗。
      

      你好，中气不足，病证名。也有称宗气不足。中气,脾胃气也,后天之本.中气不足,说话无力,人体无源头活水,则坐吃山空.保中气之法,重在茹素(就是吃素),少食,不冷食。即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。首先考虑是出现了气血虚弱，并且出现了中气不足，可以配合使用补中益气合剂，加上益气养血口服液，改善症状，平时尽量不要熬夜，注意休息，尽量保持心情舒畅。临床上主要是脾胃的虚弱、湿于蕴化，引起自身的脾升胃降功能失调从而引起中气不足。同时患者还会出现面色恍白，就餐之后想去厕所等症状。多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.休息不好是回影响第二天精神的
      
      以上是对“中气不足的明显症状是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过你的叙述，我觉得应该是睡眠不足造成的，有点神经衰弱的症状。去医院检查一下吧！建议你制定个健身计划去健身。让自己充实起来，让生活更阳光一点。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是气血不足，睡眠质量不好，首先排除器质性疾病，可以吃补中益气丸，健脑安神丸，平时多吃蔬菜水果，注意休息，保持心情舒畅，避免过度疲劳，