有什么方法可以快一点地美手呀？
健康咨询描述： 我的手最近总是干一些粗重的活，现在手都不好了，有一点硬硬的，还不光滑，有什么办法可以变的又白又嫩呀
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医生回复区
病情分析：
你好，你是日常生活中不注意手的保养，所以角质增加，现在想保养下。
指导意见：
调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。定时按摩双手，按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，以一手拇指和食指抓住另一手的手指两则，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。洗手可以用醋与水混合后清洗，但不能时间太长。
病情分析：
手总是按粗活肯定会粗糙，如果想保护，首先要停止干粗活，不要接触洗衣粉，洗洁剂等，洗衣服时带上手套洗，如果想变得白嫩一点，先选用油分大一点的护手霜，也可以用面膜，比如海藻膜敷下手，包上保鲜膜，相信很快就会白嫩回来
指导意见：
可以去美容院做手部护理，只做手部护理，价钱也不会太贵
医生询问：
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