健康咨询描述: 我的妈妈今年刚满四十岁,嘴巴里总是碎碎念,别人跟她说话她像听不见一样,总是很焦虑,很容易发脾气.希望医生能帮助我的妈妈恢复健康
病情分析
您好!通过对症状的描述,可以看出她内心的焦躁,需要通过改变对生活的认知与生活方式,以建立健康生活理念以消减负性情绪与自己和谐,与家庭和谐,与他人和谐。
意见与建议
处于焦虑状态下难以接近与被接近,可以先用药物调节如逍遥丸,这是很好的舒肝解郁,调节情志药物,中药无副作用,可以长期服用。另外,支持鼓励她学习放松技巧如多带她亲合大自然,感受它的博大,选择适合的瑜伽,通过运动协调身心,也在参与时增加生活范围,扩大交际圈,让压抑得到他处合理释放,瑜伽是很好的放松调节运动,通过练习的方式增加对生活的悟性,避免作怨妇,让生活更具情调,真正融入生活中。
病情分析:
你妈这样的情况有点更年期的症状,所以表现的特别的不耐烦,而且心情特别的烦躁
指导意见:
精神要放松,还有心情要放宽,如果精神过于紧张,就会很容易忘记一些事情.加上这个年纪可能有个过度期,不是很大的问题.
有空多出去一些空气好的地方,呼吸一下新鲜的空气.
要学会静心,定心,宽心,信心,善心.
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