肌肉酸疼厉害，无法伸直只能弯着，严重影响

      病情分析：
      你好，这种情况是没事的，可以继续向下练。
      指导意见：
      像这种情况建议不必服用药物，你可以保持继续向下练，等过2-3天就会慢慢好转的。
      

      病情分析：
      大量超负荷运动主要是因为局部组织氧供不足引起无氧酵解，乳酸产生过多
      指导意见：
      建议局部按摩，促进淋巴血液循环，这样能加速乳酸进入肝脏异生代谢、
      

      病情分析：
      患者主要为健身锻炼后出现肌肉酸痛，考虑软组织损伤。
      指导意见：
      患者目前应该停止锻炼修养，同时自己可以热敷和外用止痛活血药物，有条件可以行局部微波、电疗等理疗，会恢复的更快。恢复要注意训练强度，以免再次损伤。
      以上是对“肌肉酸疼厉害，无法伸直只能弯着，严重影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！