病情分析:
你好,根据你的咨询如果高血压需要低盐饮食。需要根据血压的水平进一步服用降压药。
指导意见:
改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。
病情分析:
您好,首先建议低盐、低脂肪饮食.一定要禁烟酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
指导意见:
多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压的作用,多吃蔬菜和水果,多喝水,促进排毒.注意排便通畅,每天一次,便秘发生会使血压突发性的增高.适量运动,锻炼身体,增强身体的体质,改善血管的动脉硬化有很好的作用,少吃油腻和辛辣的食物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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