你好:低血压:1、适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压;
2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用;
3、甲鱼烫等一些富含高蛋白食物。
4、食用一些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等;
5、加强体育锻炼,提高机体调节功能,体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处;
6、平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点以防止晕倒;
7、症状明显时,可以到中医科适当调理,一般不主张使用西药治疗。
可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用
低血压的症状,建议你吃点生脉饮,或者驴胶【阿胶】补血,每天增加盐的摄入量,不要吃减肥药镇静药,芹菜,黄瓜要少吃或者不吃,引起低血压的原因很多,,神经系统,内分泌系统,心血管疾病,贫血,,,,,生气,劳累,压力大都可以引起复发低血压.
以上是对“血压低要用什么补血最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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