年轻人为什么长老年斑

      你好，年轻人，长的不一定就是老年版，这个东西有可能是其他的色素沉着，或者是扁平疣，这种情况，我建议你最好可以选择上传清晰图片。

      长斑的原因大部分都是内因所致，外因占小部分。要根除斑点，得了解长斑的原因。中医讲：出现斑点是因为精血不足、气血淤积滞皮下，黑色素过度沉着导致的！因此要彻底祛斑得内调（人体内在调节）！通过内调身体正常了，不仅没有斑点，皮肤也会更白、更光滑细嫩！

      你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,祝你健康.
      以上是对“年轻人为什么长老年斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。