人流后的注意事项和饮食调养

      病情分析：
      人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要
      指导意见：
      术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕
      

      病情分析：
      您好，人流虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
      指导意见：
      术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。
      
      

      病情分析：
      你好，人流之后的注意事项如下：
      1.人流后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。
      2.术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
      3.保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
      4.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。5.1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
      6.一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
      7.无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
      指导意见：
      人流后营养问题：
      1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
      2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
      3.多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
      祝你早日康复。
      
      以上是对“人流后的注意事项和饮食调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！