你好,过度的手淫会导致早泄,手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法
您好,根据您的描述,会导致抑郁甚至早泄等症状,对此我们给出以下建议
1、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
2、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏等。
3、减少喝酒抽烟的次数。
4、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
5、做一些适量的有氧运动有助于身体机能的恢复
6、调整心理状态:解除焦虑、紧张、抑郁等。
7、减少手淫次数,加强性医学教育
病情分析:
手淫不会引起抑郁和失眠。、
指导意见:
但是个人对手淫的认识,理解,观念会引起抑郁和失眠、。
以上是对“手淫会引起失眠抑郁吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,根据你所提出的问题,我认为,首先,你所提到的手淫与你所提到的失眠抑郁之间没有直接的关联性;其次,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,使你对自己所提到的手淫这种不良习惯可能会引起自己失眠抑郁的后果,内心容易给予过分的担心和关注,因为现实原因,让你一直得不到有效的解决,就容易产生你所提出的这种疑问来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好自己的性格特点,提高自信,有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素,增强你的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线