我今年14岁但是我比同龄孩子矮的多才1米

      病情分析：
      从您的年纪来看，应该还是有长高的空间的。想要增高，就一定要多锻炼身体。
      指导意见：
      象跳高，跳绳，打篮球都是增高最好的办法，坚持下来的话，是很有效果的，另外，平时也要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，有一定的辅助作用。
      

      你好。从描述的情况来看，饮食方面需要营养均衡多吃优质蛋白质食物和高钙食物，比如瘦肉，蛋类，虾皮，牛奶等，保证充足的睡眠，另外可以多做跳跃运动有助于长高。可以去查个生长激素看看有无偏低的情况
      

      你好，这个情况目前是处于青春期，现在也就是在他第二次发育高峰期，这段时间这里要注意加强营养，都是些高蛋白食物。然后要注意加强体育锻炼
      
      以上是对“我今年14岁但是我比同龄孩子矮的多才1米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！