吃什么水果营养最多，呵。

      你好，不同的水果所含的营养成份的比例不同，建议不要特意吃某种水果，可以多样化饮食，不同的水果都摄入一些。
      

      尊敬的患者你好，水果中蛋白质含量一般不到1.5%，不含脂肪或脂肪含量很少，除香蕉含淀粉较高外，一般含糖类6%—25%，其中主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，其比例因种类不同而各异。此外，水果中还含有多种有机酸（如柠檬酸、酒石酸和苹果酸等）、单宁、果胶、纤维素和芳香物质，使它们各自具有特殊的风味和品质。
      

      苹果不管有什么疾病，苹果总是水果队伍中最没危害的一种。它有多种营养是理想的水果。
      
      以上是对“吃什么水果营养最多，呵。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！