健康咨询描述: 肩膀手臂神经痛,一个月前开始
化验、检查结果: 颈椎骨质增生,颈椎盘突出,项韧带钙化
曾经的治疗情况和效果: 贴过偏方膏药,也吃过消骨质增生的药,效果不明显
想得到怎样的帮助:平时居家的时候怎么去减轻症状?
您好!多考虑为颈椎病引起的,颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻,头晕、恶心,耳鸣舌麻,心慌,局部多汗,甚至视物模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗方法:保守介入微创手术。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,去枕式睡眠,保持脊柱生理弯曲。
一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助,另外注意在家自己注意也很关键,注意避免久坐多活动,适宜的枕头很有帮助,枕头是维持头颈正常位置的重要工具。枕头质地要柔软,透气性好,不宜过高过低,以8~15厘米高为宜,还有注意经常伏案工作的患者,注意多活动,避免长期保持一种姿势也很关键
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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