健康咨询描述:
打狂犬疫苗期间不能剧烈运动。可是我想减肥,节食可以么?
打狂犬疫苗期间不能剧烈运动。可是我想减肥,节食可以么??早饭中饭吃少一点,晚饭不吃可以吗?因为我最近在狂减肥,为了8月底向女友表白。我要去上大学了她要复读。不把她弄到手以后就真没机会了、、各位、请帮帮我。我狠痴情。。。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:告诉我如何节食和在不运动期间怎么保持体重。。
病情分析:
你好,养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出。远离油炸食物,尽量吃蒸或是水煮的食品。
指导意见:
千万不要一边看电视(看书)一边吃零食,因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物,千万不要养成这样的坏习惯。谢绝饮料,以白开水代替,因为不管糖分多么低的饮料,热量也是很可观的。
那我节食对抗体产生有无严重影响?不是不吃 而是吃得很少。
你好,只要不是过分节食,对抗体产生应该无严重影响。
那什么叫做过分节食呢?我早上中午总共吃一个糯米团。一杯豆浆。。晚上不吃
你好,根据你叙述的情况和想咨询的问题,注射狂犬疫苗期间不能剧烈运动。那么你可以在饮食方面控制一些。但早餐和午餐正常吃晚饭,可以少吃。然后以水果或者蔬菜代替食物。
以上是对“打狂犬疫苗期间不能剧烈运动。可是我想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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