当归怎么吃可以改善肤色,同时还可以补血活

      你好，根据您的情况来看，考虑到可能是气血不足引起的，建议您可以使用红小豆大红枣以及桂圆熬成汤，每天喝两杯，有助于补气血，平时注意，保暖，不要着凉。
      

      病情分析：
      当归为补血要药。用于心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等。如四物汤。若气血两虚者，如当归补血汤、
      指导意见：
      一般生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血用当归身，活血用当归尾，补血活血用全当归。如孩子不是母乳喂养可用红枣.全当归炖酒服,需喂奶应炖水服.
      

      你好，当归这个实物可以将它磨成粉剂，放在一般的饮品里面，喝进去，也可以将它切成片，放在开水里面进行冲服，两种方法都是有可以选择的
      
      以上是对“当归怎么吃可以改善肤色,同时还可以补血活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！