有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 怎样才能有好心情

怎样才能有好心情

保密 | 0个月 2011-07-12 13:50:49 3人回复来自

健康咨询描述：郁闷一整天

化验、检查结果：无

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：开导我一下

投诉

其他类似问题

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-22 21:38:35 我要投诉

您好，很高兴为您提供咨询。心情郁闷了，容易抑郁，给您提几点建议，希望可以帮到您。一多做运动，嗯，走走不打打球，保持心情愉快。

董凯 高唐县人民医院副主任医师擅长: 各种骨折、关节退变性疾病及神经系统退变性疾病，四肢帮助网友：22765称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-22 21:57:59

你好，因为什么原因导致的郁闷呢？建议你平时多注意运动，锻炼身体，每天跑步，配合力量运动，找一个自己喜欢的爱好并且坚持做好，当自己每天忙得不可开交的时候，就没有时间郁闷了。

雪医生医师帮助网友：6981称赞：789

微信扫一扫，随时问医生

2011-07-12 13:53:54 我要投诉

      病情分析：
      是发生了什么事情让你这么纠结呢。
      指导意见：
      要是方便的话，你不妨把让你心情不好的事情说出来，这样我们可以帮你出出主意的。

      以上是对“怎样才能有好心情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！