健康咨询描述: 前几天去医院检查 医生说骨骼还未闭合 但是也快了 我想问问 能够有什么办法快速长高呢?
想得到怎样的帮助:能够打生长激素吗?还是什么样的运动?
你好。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。目前的年龄,再长高的可能很大,可以考虑通过后天努力促进,参加一些适宜的体育锻炼比如弹跳运动会有助身体长高。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
你好,从你描述的这个情况来看,16岁女性主要想咨询长高的问题,拍了片子,目前考虑骨骺基本上差不多闭合了,长高的问题不建议采用生长激素的办法可以保证您的睡眠多锻炼身体
你好,根据你的描述,考虑首先身高与遗传因素有关,另外考虑打生长激素进行长高的方法一般考虑是生长激素缺乏者适合,不然就会适得其反,建议平时可以适量运动,例如打篮球,打羽毛球等,多晒太阳,每晚喝牛奶。
以上是对“前几天去医院检查医生说骨骼还未闭合但”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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