神精未恢复

      您好这个手术有多久了，腰椎手术后的功能锻炼是很重要的，最好尽早进行功能锻炼，逐渐增加活动量。正确的锻炼有助增加力量和灵活性。在锻炼的过程中，应当注意的是要始终维持脊柱的平衡和舒适。?下肢的拉伸运动平卧，用皮带套住脚，缓慢把腿拉高，注意保持膝盖伸直。重复数次。可避免坐骨神经周围瘢痕粘连。蹲坐运动坐在椅子前端，手支撑膝盖用力站起来，保持扎马步姿势，尽可能保持较长时间。可增强大腿肌肉力量。半仰卧起坐运动仰卧，胳膊向前伸，收缩腹部肌肉使肩抬起，然后缓慢平躺，重复数次。可增强腹部肌肉力量。这个锻炼要逐渐增加，不可过激，另外多吃粗纤维食物蔬菜，喝酸奶，有利于你排便，希望对您有所帮助，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      腰椎骨折需要卧床休息至少三个月，现在您可以运动了吗？可以床上做腹部按摩？每天绕着肚脐按摩100圈，逆时针顺时针各100圈。
      指导意见：
      饮食上首先要增加总量，粗纤维的药多吃，如玉米、红薯之类的，多吃素菜，叶子类、茎类的，还要多喝水。可以吃些药物帮助通便，如中成药，麻仁软胶囊
      

      病情分析：
      这位朋友，您好。大小便之所以没有回复，既与神经损伤有关，又与腰椎损伤后，腹肌用不上力有关。
      指导意见：
      这位朋友，您好。可以采用中医理疗的方法，对腰椎术后神经及肌力的回复都有好处，一般的推拿理疗都可以。
      
      以上是对“神精未恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！