健康咨询描述: 女,59岁,一年前弯腰过猛,突发腰痛,放射痛至臀部,大腿,小腿。检查见腰椎间盘膨出。腰椎附近有压痛点。不能久坐,卧床减轻。
化验、检查结果: MRI所见:L3/4,L4/5,L5/S1椎间盘轻度膨出,硬膜囊轻度受压,双侧隐窝轻度变窄。腰椎边缘轻度骨质增生,信号未见明显异常。
曾经的治疗情况和效果: 曾牵引,现疼痛加重
想得到怎样的帮助:应该如果治疗
目前还是考虑腰椎间盘突出,没有出现明显的椎管狭窄,还是以保守治疗为主。卧硬板床,应用腰围,加强腰部肌肉的锻炼,可以根据情况选择做小燕飞运动以及五点支撑运动等,疼痛明显的时候,可以口服塞来昔布。
你的这种情况腰椎间盘膨出可给予卧床休息,持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,浮针,银质针,活血化瘀的中成药,硬膜外注射,臭氧治疗等方法治疗。平时避免久站久坐,姿势要正确。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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