怎么样才能控制胡思乱我看着地面有种头晕的感觉这是怎

      病情分析：
      抑制胡思乱想最好的办法，就是把精力都转移的工作和学习中去，体会生活的乐趣。
      指导意见：
      建议您利用最近的时间学一门技术，可自己看书或上网学习，全心地投入以转移精力。
      

      病情分析：
      您好
      根据的对问题的叙述有点事强迫思维的症状，睡眠不好也会引起头晕的现象
      指导意见：
      您好
      建议多吃水果，补充维生素，还要保持足够的睡眠，这样看看是不是可以缓解
      医生询问：
      您好
      请问患者多多达年龄，性别，出现以上的症状多久了？现在晚上睡眠怎么样？

      病情分析：
      有时候无所事事的时候就会比较容易胡思乱想的。
      指导意见：
      我建议你不妨找点自己感兴趣的事情做，这样忙起来的时候就不会那么胡思乱想。
      
      以上是对“怎么样才能控制胡思乱我看着地面有种头晕的感觉这是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！