健康咨询描述: 我今年32岁时是领导驾驶员今天检查有腰椎轻度退行性改变,像这个需要注意什么,要用药吗
病情分析:
你好,你这个情况要引起注意了,司机这个行业很容易出现腰椎问题,这和平时久坐及缺乏活动锻炼是有很大关系的。
指导意见:
如果你平时有腰部的酸痛或者下肢放射不适症状,那么建议你可以采取针灸或者推拿的方法来治疗一下,配合着平时多做做引体向上或者燕飞动作,这样锻炼调节一段时间你腰部不适症状就能改善。
谢谢张医生需要用什么药吗
你这个情况药物治疗可能起效不是很明显,不如采取中医针灸或者推拿等外治方法来治疗,配合着自己活动锻炼就可以了。
病情分析:
腰椎轻度退行性改变应该与你的职业久坐不动有关,腰椎轻度退行性改变本身并不严重。
指导意见:
建议:
一、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.
二、注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复。
三、开车坐时间长了有可能的话停下来活动下腰部。
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