健康咨询描述:
医生,你好。我被诊断为有“拔毛癖”。请问有什么有效的方法可以制止这种行为。谢谢
小学三年级就有这种习惯了。一般无聊的时候开始拔,或者紧张的时候,现在放假了,没有压力,还停不下来。
曾经的治疗情况和效果: 不清楚
想得到怎样的帮助:想获取有效的暗示方法,或者心理治疗,让我彻底摈弃这个不良习惯
您好,您的症状属于强迫症的一种外在表现,是心理因素导致的。建议您多参加体育音乐等业余活动,增加兴趣范围,转移注意力。一到拔毛的时候,就强迫自己停止该行为,慢慢就会得到改善。
以上是对“医生,你好。我被诊断为有“拔毛癖”。请问”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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