遗精怎么办遗精后身体不舒服

      你好，很高兴为你解答问题。遗精是指在没有性或手淫情况下的射精。建议平时不要有思想包袱。多参加文体活动，调整有规律的生活。分散注意力。
      

      这是青春期的表现，说明你已是成年人了首先心理要正视它，它不是洪水猛兽，不必太在意，如果有遗精的冲动，可以顺其自然，不必刻意去压抑它，长期压抑可以造成心理、身体的不适，堵不如疏，另外你也要把注意力尽量放在学习上，分散这方面的压力，时间长了可能会好一些。
      

      你好，根据你说的情况。遗精是身体得一种生理现象，睾丸产生精子，数量多了，自然要排出体外，所以，遗精的时候就让它射出来，憋着反而对身体不好。
      
      以上是对“遗精怎么办遗精后身体不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      遗精治疗主要对病因治疗首先要学习有关性的知识建立正常的性生活规律避免性器官的过度兴奋加强体育锻炼增强机体的体质把主要精力运用到学习和工作中去另外在睡眠是要采取侧卧位避免仰卧因为仰卧时手压在小腹上被盖也压在腹部;不要穿太紧太窄小的裤子因为这些都会使生殖器官受到刺激引起性兴奋而产主遗精对由于性器官和下泌尿道疾病引起的遗精须针对病因给予治疗如包茎或包皮过长需手术治疗尿道炎或前列腺炎可用抗生素治疗因神经衰弱引起的遗精严重者可适当口服镇静药如三溴合剂5～10毫克一日3次或利眠宁5毫克一日三次或安定2.5～5毫克一日3次