张大夫好，我想问一下，我身上光起饭怎么治

      你好,根据你的描述,估计为荨麻疹,属过敏引起,建议口服抗过敏药如扑尔敏,外用激素药膏如尤卓尔等.(激素不宜长期使用).日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物.
      

      你好，属于典型的过敏引发的荨麻疹症状，由于你属于过敏性体质，所以一接触到过敏原就会有过敏反应出现，如何控制过敏的根本措施就是调理过敏性体质，同时排除过敏原就可避免过敏发生。因此建议你尽快来院诊疗，中药安全脱敏同时做一滴血过敏原筛查，排除过敏原。