健康咨询描述: 我现已产后两年,产后一年时发现头发上掉了一个洞,现在头发陆续在掉,也有买章光101抹,但不是特别有效.问怎么办?急!~
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这是营养性脱发,你要吃一些有营养的东西,海产品,谷物等等您好朋友,很高兴为您回答问题,如果有不明白的地方请补充我会为您及时回答。祝您和您的家人身体健康,每天都有个好心情。
指导意见:
你好,中医多认为与阴血亏虚、心脾两虚、肾虚有关,注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,给你一个简单的偏方,用生姜片涂抹脱发处,姜汁越多越好。每天数次,效果很好。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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