健康咨询描述: 我是没有外伤引起的脚心偏后跟处压迫疼痛,不压不疼不影响走路,请问是不是筋膜炎,如何治疗?严重不?
您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。不是特别严重,具体治疗方法包括慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,鞋子不合适也有关系,尽量减少走路久站和鞋子太软等情况,可以提踵就是提脚后跟,主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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