健康咨询描述:
未婚
昨天晚上把自行车往地下室扛的一刹那,我的左腰岔气了,今天早上起来还难受,怎么办,可以贴膏药吗?
愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!
你好,发生岔气时,可以及时做深呼吸,然后憋气,握拳由上到下捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气;或在深吸气后,请别人握拳自上而下捶击胸背;或躺在床上垫子上反复滚动,使疼痛慢慢消失;或朝岔气的相反部位伸腰,并敲打岔气部位,很快就会缓解症状。最常用的方法就是通过推拿按摩,理疗,外敷膏药等等,一般很快就可以缓解。
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