月经来的时间不准
健康咨询描述： 每个月月经都不准，一般都是推迟的，来经时，经量少，而且经血为暗红色，还会腹痛，腰痛，（而且现在从事会计工作，期间，睡眠不定时，经常饮食不规律）
曾经的治疗情况和效果： 有看过医生，检查一切都正常
想得到怎样的帮助：想知道是否与睡眠饮食有关？？
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您好!引起月经不调的原因有：1、神经内分泌功能失调;2、器质病变如贫血，或药物等;3、由于精神过度紧张，营养不良等;4、不良生活习惯，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等。感谢您对仁德妇产医院的支持！
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要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。下面再介绍两种养肝粥，电脑一族不妨一试。
以上是对“月经来的时间不准”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腹痛
温馨提示：
对急性腹痛者，在未明确诊断前，不能给予强效镇痛药，更不能给予吗啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性镇痛药，以免掩盖病情或贻误诊断。
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