酸奶可以治便秘吗？

保密 | 0个月 2011-07-19 11:11:12 2人回复来自

健康咨询描述：我便秘好多年了，有时吃药会好几天，药一停又不行了。最近听朋友说喝酸奶不但可以治便秘，而且可以祛斑，请问这种说法对吗？
没有到医院治疗过

化验、检查结果：没化验过

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2011-07-19 11:12:47 我要投诉

      病情分析：
      你好！通过你的描述，我觉得你属于便秘的表现的，可以适当多喝酸奶的，有一定的好处的。
      指导意见：
      这种说法是有的，一般酸奶可以调节肠道菌群的，有利于大便的排出的。

保医生 其他帮助网友：2645称赞：116

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2011-07-19 11:11:34

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

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