如何增强肠胃吸收能力

      足三里是人体的强壮穴，平时多点按小腿上的足三里，或用艾灸方法，能增强胃肠功能。
      

      病情分析：
      你好！你要注意平衡饮食，除外还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.自己注意下！
      指导意见：
      在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好.具体结合你的情况而定哦。祝好！