现在有点高血糖的症状

      建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
      

      病情分析：
      偶尔一次血糖偏离正常值，问题不大，如果经常发生，要特别注意预防糖尿病。
      指导意见：
      定期复查空腹血糖和餐后2小时血糖，做到心中有数，有病早治，无病早防。平时不要吃太多含糖高的食物，适当锻炼，控制体重，经常吃苦瓜、芹菜、木耳、洋葱等，有辅助降糖作用。