早上起来头疼头昏,到了下午就好了
男 | 18岁 2011-07-20 09:46:39
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健康咨询描述： 患者男,18岁.早上起来后间断性的头晕头疼,但到了中午以后就没事了,晚上基本11:30睡觉,7点起床,去医院检查了所有可能的病因就是查不到,到底怎么回事啊?
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：关于这种情况应该吃什么或者日常应该做一些什么锻炼与注意事项
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2011-07-20 10:07:11 我要投诉
病情分析：
这种情况那么晚才睡都干什么呢如果是玩游戏或者上网的话就先停掉那些活动或者是饮酒也有可能引起头晕头痛如果家族没有遗传病是的话充分休息应该会有好转如果有某些慢性病史应该提高一下防范意识尽早检查一下
指导意见：
建议您规律休息保证充足的睡眠还有适当的运动每天最好减少上网游戏时间让大脑得到充分的休息合理饮食保持良好的情绪祝您生活愉快
2011-07-20 10:21
ask19259392b1
追问
头疼的话怎么做才能缓解呢?
2011-07-20 10:28医生回答：
可以呼吸一下新鲜空气 做几个深呼吸 还有就是做头部按摩 睛明穴 太阳穴 百会穴 都要轻按 这样也许能缓解 如果不清楚学位在哪里 就请用手指轻柔整个头皮 也能起到缓解疼痛的作用 还有保持良好的情绪 转移一下注意力 祝您早日康复
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