我因为有点植物神经调节紊乱，前些时间吃中

男 | 23岁悬赏100个健康币 2011-07-22 10:26:47 1人回复来自

健康咨询描述：我因为有点植物神经调节紊乱，前些时间吃中药调节，断药一段时间后，感觉又开始有一点失眠
我去药店买了一点佐匹克隆片来帮助睡眠，用量要求睡前吃一片，我怕依赖性强，每次只吃半片，吃了三天，还没有解决失眠问题，请问这样已经有依赖性了吗？有失眠好的方法可以有效帮助到睡眠啊！

想得到怎样的帮助：解答我对佐匹克隆片是否有依赖性，还有可以推荐我一些好的帮助睡眠的方法，中药之类的

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秦卓红长治市中医医院主任医师擅长: 脑梗死，脑出血，头痛，癫痫，面神经麻痹帮助网友：2255

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2011-07-22 10:30:13 我要投诉

      病情分析：
      你因为有点植物神经调节紊乱，前些时间吃中药调节，断药一段时间后，感觉又开始有一点失眠，佐匹克隆片有依赖性，偶尔服用一次还可以。
      指导意见：
      建议口服柏子养心丸可补气，养血，安神。用于缓解心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。
      严重时加服复方枣仁胶囊可以养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。睡前服一粒就行了。
      注意休息，放松心情，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多次水果蔬菜，避免受凉就行了。
      祝你健康！