有问必答网儿科矮小症 → 4月时是166左右的现在7月份是170我想问我能长

4月时是166左右的现在7月份是170我想问我能长

保密 | 0个月 2011-07-23 13:10:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 4月时是166左右的现在7月份是170我想问我能长到180以上不?我每天都做运动跳绳喝奶吃维D钙等!早上纯牛奶和晚上高钙这样混着没问题吧?还有举哑铃和做仰卧起坐和俯卧撑对长高有影响?

想得到怎样的帮助:能长到180以上不?

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薛娟
薛娟 其他 帮助网友:631称赞:16
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2011-07-23 13:12:08 我要投诉

      您好,长多高是不能确定的,多补钙,是有助于长高的。
      

黄培冬
黄培冬 云南中医药大学第二附属医院   医师 擅长: 针灸、中医按摩、头痛、颈腰腿疼痛、中风、感冒等 帮助网友:9887称赞:1456
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2011-07-23 13:13:20

      病情分析:
      身高除了受遗传的影响外,还与饮食、运动、睡眠有关。
      指导意见:
      女孩子的理性身高大约是父母亲身高之和除以2。男孩子大约是之和的1.08倍,除以2.你可以自己算算理想身高是多少,现在还在青春期,你可以到医院测个骨龄,这样更准确判断是否还能长高。平时多运动,以跳跃为主,哑铃少一点。多补钙。睡眠质量一定要好,因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
      

孙泽凤
孙泽凤 济南医院   其他 擅长: 心里疏导妇科五官科 帮助网友:6142称赞:474
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2011-07-23 13:14:14 我要投诉

      病情分析:
      个子的高矮跟遗传和饮食习惯有关系如果父母个子都高你的营养又可以跟上长到一米八没问题如果父母都是一般个你可以长到比父亲高十公分左右
      指导意见:
      建议继续锻炼营养继续保持还有长高的潜能能不能长到一米八要根据多方因素决定尽量努力长到最高就是了
      
      以上是对“4月时是166左右的现在7月份是170我想问我能长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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