有点头昏,未治疗过,吃什么好?,轻度地贫

保密 | 0个月 2011-07-24 11:09:14 3人回复来自未知

健康咨询描述：有点头昏

化验、检查结果：轻度地贫

曾经的治疗情况和效果：未治疗过

想得到怎样的帮助：吃什么好?

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医生回复区

潘什奴 其他帮助网友：3527称赞：242

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2011-07-24 11:09:22

建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.

南海之韵 其他帮助网友：2405称赞：133

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2011-07-24 11:09:28

可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用

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飞天小兔 其他帮助网友：1798称赞：85

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2011-07-24 11:09:40

      注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

      以上是对“有点头昏,未治疗过,吃什么好?,轻度地贫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！