我有严重的不安全感，，需要怎样做或者怎样
女 | 17岁 悬赏20个健康币
2011-07-25 11:15:38
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我有严重的不安全感，，需要怎样做或者怎样的心理暗示？我一定努力尝试
我有严重的不安全感，而且不太喜欢人多的地方，我和朋友一起总怕没话说而让她们讨厌，而很紧张，让朋友也有压力。而且我有很强的占有欲，总希望自己的朋友只和自己一起。请问怎样克服和改变这样的心理。需要怎样做或者怎样的心理暗示？我一定努力尝试.现在我正努力的和他人讲话聊天，但总感觉很累很假，好像不是自己的真实想法了。怎么办，
想得到怎样的帮助：需要怎样做或者怎样的心理暗示？我一定努力尝试。请一定详细可行
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